-
Psykologisk första hjälp gör mental hälsa pratbar
Vad är egentligen psykisk ohälsa och var går gränsen mellan att känna sig nere en tid till att behöva söka hjälp? Hur känner vi igen psykisk ohälsa hos andra och hos oss själva? Att kunna psykologisk första hjälp skapar trygghet på arbetsplatser och minskar stigmat kring att inte må bra.
-
Tips från experten
Bygg motståndskraft och skydda dig mot virus
Vi har de så kallade oxveckorna framför oss. Mycket virus och förkylningar cirkulerar och det går inte alltid att förhindra att man blir sjuk, men vi kan göra mycket för att förebygga smitta och hålla uppe energin.
-
Tips från experten
Psykologens tips för att hantera oro
Det är mycket som händer i vår omvärld som kan skapa oro, stress eller ångest. Vad gör man när oron blir för påtaglig och börjar gå ut över vardagen? Vi har pratat med psykologen Karin Calissendorff för tips och råd kring oro.
-
Spaningar för ett hållbart arbetsliv 2025
Hållbarhet i en tid av AI och digitalisering, fokus på unga i arbetslivet och dubbelt bidrag för rehabiliteringsstöd – det är några av de spaningar inför arbetslivet 2025 som våra experter på Falck har delat med sig av.
Tips från experten
Öka arbetsplatsens fokus på psykisk hälsa
Stressrelaterad ohälsa fortsätter öka i samhället. En stor faktor är utmaningen i att hitta balans i vardagen och brist på återhämtning. Att medarbetare blir sjuka av stress påverkar inte bara individen utan även företagets produktivitet och arbetsmiljö.
-
Tips från experten
Fem förmågor för att må bra som chef
Förutom organisatoriska förutsättningar för ett hållbart ledarskap finns det flera sätt du kan utvecklas i din roll som chef och ledare. Vi delar med oss av fem förmågor för att bli mer motståndskraftig i ditt ledarskap.
-
Tips från experten
Ensamhet under julen
Julen är en högtid som för många förknippas med värme och gemenskap, något som kan göra att ensamheten blir extra påtaglig och ångestfylld. Är du ofrivilligt ensam i jul, se till att planera saker som får dig att må bra.
-
Tips från experten
Arbetsmiljöverkets nya regelstruktur
Arbetsmiljöverket har arbetat om och förändrat regelstrukturen för föreskrifter och allmänna råd. Syftet är att förenkla, förtydliga och tillgängliggöra lagar och regler gällande arbetsmiljö. Det ska även bli tydligare vilka regler som gäller för vem.
-
Synergonomi hjälper dig att både se och sitta rätt
Att ha rätt arbetsställning handlar inte bara om rätt möbler och utrustning utan också om hur vi ser. Susanne Höglund är fysioterapeut på Falck och förklarar hur synen påverkar kroppen, belysningens roll och ger tips på vad vi kan göra för en bättre synergonomi.
-
Tips från experten
Fokus på hälsa och säker arbetsmiljö i höst
Hur jobbar vi hållbart och säkert i höst? Vi frågade några av våra experter om de hade några tips på vad man ska tänka på när jobbet drar i gång efter semestern och hur vi skapar en bra arbetsmiljö framöver.