Sedan kriget bröt ut i Ukraina är det många som känner en stark oro och otrygghet. Previa bjuder därför in till ett kostnadsfritt webbinar tillsammans med specialistpsykolog Anna Wickberg för att prata om hur du på bästa sätt kan hantera din oro.
Vare sig man är direkt berörd av kriget i Ukraina eller känner oro för hur situationen kan påverka Sverige kan känslorna kännas svåra att hantera. Oro, stress och ångest är känslor som lätt kan ta över och riskerar att bland annat påverka vår koncentration, förmågan att varva ner och vår sömn.
I detta webbinar kommer vi prata om hur du på bästa sätt kan hantera din oro, hur du kan stötta andra och när det kan vara bra att söka hjälp och stöd.
Medverkande: Anna Wickberg, specialistpsykolog på Falck Healthcare, och Erik Berglund, utbildningsansvarig.