E-utbildningen om ergonomi vid bildskärmsarbete.
I dagsläget är det mer än 70% av den arbetande befolkningen som varje dag arbetar med en dator, telefon och/eller annan typ av skärm som arbetsredskap.
För att kroppen ska hålla för ett stillasittande arbete behövs kunskaper om vad en hållbar arbetsteknik är och hur man gör för att ställa in sin arbetsplats.
Innehåll
- Ergonomi när du är på kontoret
- Ergonomi när du jobbar hemma
- Din kropp (träning, kost och återhämtning)
- Arbetsmiljö (ansvar, roller, friskfaktorer)
Kursen tar ca 45 minuter att genomföra.
Språk: text och ljud är på svenska.
Tekniska krav
Internetuppkoppling samt senaste version av Chrome, Firefox, Safari eller Edge.